Voici un espace que nous espérons complet pour rassembler les informations utiles avant ton arrivée.
Tu peux cliquer sur le petit triangle des titres pour déplier le contenu !
👫 Inscription
Si une personne dans ton entourage te demande s’il est encore possible de nous rejoindre, la réponse est oui !
⏱️ Arrivée et départ
Les arrivées sont possibles dès la matinée le jeudi 28 mars et l'atelier démarrera avec un cercle d'introduction à 14h. Si tu arrives avant 12h30, apporte ce qu’il te plaît de partager pour déjeuner. Si tu arrives après 13h30, prévois le casse-croûte pendant le trajet, pour que nous puissions commencer à l’heure !
L’atelier se terminera à 12h30 le lundi 1er avril avec repas à prendre sur place ou à emporter (prévoir une boîte pour transporter des contenus alimentaires).
🥦 Repas
A partir du jeudi soir, les petits-déjeuners et repas végétariens seront fournis jusqu’au lundi midi, en tenant compte des restrictions dont vous nous avez fait part dans le formulaire d’inscription.
N’hésitez pas à apporter vos encas (biscuits, fruits secs…) préférés à partager pendant les pauses ! Si vous avez un thermos (dans l'idéal avec récipient pour boire), prenez-le, cela simplifiera la logistique des pauses.
🚲 Logistique
Lieu : Château Pergaud à Allex (26400)
Gare la plus proche : Livron sur Drôme (5 km)
Merci de renseigner ce tableau, afin que nous ayons une vision plus précise des arrivées et départs de chacun.e, pour organiser les navettes et que des covoiturages éventuels puissent se former.
🤳🏻 Invitation à la déconnexion
Pour se relier à soi, aux autres, et au vivant, rien de tel que de … déconnecter ! 🙂 des mails, du téléphone, des réseaux sociaux… Nous t’invitons à t’offrir une bulle de tranquillité en coupant ton téléphone en arrivant pour ces 4 jours. Si besoin, tu peux donner à des proches ou des collègues le numéro de Lise qui sera en soutien pour cet atelier (06 86 46 55 35). Elle consultera son téléphone pendant l’atelier et pourra transmettre tout message urgent.
Nous te conseillons donc de ne rien prévoir par ailleurs pendant ces 4 jours qui seront denses et où les temps libres seront destinés à l’intégration.
📚 A faire avant de venir
Nous t’invitons à trouver quelques images (si possible de bonne qualité) qui illustrent :
- des choses qui te mettent en joie ou te font ressentir de la gratitude
- des réalités difficiles du monde actuel
et à les envoyer par mail à Aurélie (aurelie.naomi.moy@gmail.com) avant mercredi 27 à 14h
⚠️ Envoie uniquement des photos que tu es à l’aise à projeter devant le groupe.
🎒 Que mettre dans ta valise ?
Repas
- des choses à partager pour le jeudi midi si tu arrives pour le déjeuner
- tes encas préférés
- ton thermos
- une boîte à pique-nique avec des couverts pratiques
Hébergement
- tes draps si tu dors en chambre ou en dortoir et que tu n’as pas pris l’option location de drap (+4€)
- ta serviette de toilette
- ton masque de sommeil et tes bouchons d’oreille
Activités en salle
- de quoi être confortable à l’intérieur (vêtements souples, chaussons)
- si tu as la place : de quoi t’asseoir par terre dans la salle (coussin, plaid préféré), tapis de yoga
- un carnet / de quoi écrire et dessiner
- ton instrument de musique, tes histoires, chansons ou textes préférés, tes blagues, tes talents (danse, acrobaties, clown, théâtre, tour de magie…) : nous prévoyons deux soirées pour partager ça avec le groupe
- ton ou tes livre·s qui t’ont le plus marqué dans ton cheminement et que tu aimerais partager avec le groupe
Sorties
Nous prévoyons des sorties à pied dans la Réserve des Ramières. Le terrain est plat et nous adapterons la durée des sorties en fonction des limites physiques des participant.e.s.
- une montre pour gérer ton temps seul.e dans la nature
- un petit sac à dos et une gourde pour les explorations en nature
- de quoi être confortable à l’extérieur, assis.e ou allongé.e par terre (tissu épais, cape de pluie, pantalon étanche…)
- des vêtements chauds et chaussures étanches pour sortir dans la pluie et le froid sur tous les terrains (broussaille, boue…), éventuellement écharpe et bonnet
- si tu aimes te baigner dans l’eau froide : ton maillot de bain
- si tu en as, des jumelles pour observer la faune de la réserve
💰Paiement
Frais fixes : Les frais que tu as réglés à l’inscription couvrent l’hébergement, la location de la salle, les repas et les frais logistiques des facilitatrices.
La facilitation de l'atelier est proposée en Participation Consciente, c’est-à-dire sans prix annoncé, afin que chacun·e des participant·es décide du montant de sa contribution. Ce mode de rémunération est largement documenté sur le site de l'Université du Nous. Tu peux regarder la vidéo suivante pour t’y préparer.
Les grands principes de la Participation Consciente
La Participation Consciente nous invite à réinterroger notre rapport à l’argent, cette énergie qui permet l'équilibre entre le donner et le recevoir, pour expérimenter d’autres modèles économiques plus conscients et justes. Elle fait travailler de part et d'autre. Pour les participant·es, elle renvoie à la responsabilisation individuelle, collective et à la solidarité, chacun·e étant invité·e à choisir le montant qu’il·elle souhaite donner selon son appréciation de la valeur de l’atelier, ses possibilités financières et les prix pratiqués sur le marché de la formation. Pour les facilitatrices, il s’agit de tester la confiance dans le groupe, l’univers et la loi de l’abondance, en choisissant d’appartenir déjà concrètement à un monde nouveau.
Les 4 règles
1. C'est la somme que tu souhaites ou peux donner en conscience pour ce que tu as vécu. Aucun prix ne sera donc exigé ou proposé mais la participation est obligatoire.
2. La remise se fait de façon non anonyme mais confidentielle, c’est-à-dire en main propre aux facilitatrices sous enveloppe à votre nom, à la fin de l'expérience sans justification de la somme donnée.
3. Elle fait toujours l'objet d'un temps d'explication en début et de partage en fin d'expérience.
4. Le montant total récolté, la moyenne, le montant le plus bas et le plus haut seront annoncés en fin d'atelier.
Sont rétribués avec cette participation :
- le travail de facilitation, de préparation, d'approfondissement
- l'ensemble des coûts liés à l'organisation de l'atelier (visites et réunions préparatoires, communication, formations, contacts avec le lieu d’accueil, suivi des participant·es avant et après l'atelier, préparation du matériel)
- les frais pédagogiques et autre matériel.
Le paiement pourra se faire de préférence en liquide et chèque, ou en promesse de virement sur le compte bancaire dont le numéro vous sera transmis après l’atelier. Après avoir donné et eu connaissance du total, tu auras une semaine pour ajuster le montant que tu as choisi dans un sens comme dans un autre.
Merci à toi d'avoir lu jusqu’ici,
Au plaisir de vivre une spirale ensemble,
Aurélie, Charlotte et Lise